Waar inspanning, ontspanning wordt!

Blauwput Omnisport

INSCHRIJVEN Testlessen zwemmen Vertaal / Translate website

Sportpagina Nordic-Walking

Uurrooster Nordic Walking : Uurrooster

Nordic walking is een vorm van fitness, meer bepaald sportief wandelen met 'speciale' stokken. Lenigheid, kracht, coördinatie en uithouding worden hierdoor opmerkelijk verbeterd. De stokken bieden steun en stabiliteit en verminderen de belasting op knie-ën, heupen, enkels en wervelkolom. Niet minder dan 90 % van alle lichaamsspieren wordt gebruikt bij Nordic walking! Deelnemen aan de Nordic walking wandeltochten voor gevorderden kan enkel indien er reeds een initiatiecursus werd gevolgd.

Recent nieuws

Momenteel is er nog geen nieuws voor deze sport.

onze sponsors

brandbeveiligingshop

Meld je aan voor onze nieuwsbrief !